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猝不及防!23℃狂降至7℃!明起汝州可能持续降雨!!!

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x、 2018-3-14 16:53:17 显示全部楼层 阅读模式
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“春天孩儿面,一天变三变”
自打入春以来
咱们大汝州的天气就任性得一塌糊涂
变脸比翻书还快

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如果有人问你忽冷忽热用英文怎么说
请大声告诉ta
↓↓↓
welcome to Ru Zhou!

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前几天的降温倒春寒
冷了那么久
不少身着春装的小伙伴
都赶紧套上了秋衣秋裤

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然鹅,现在一夜间汝州最高气温飚升至23℃!
昨天20℃!
明天23℃!
“一秒入夏”的节奏啊!


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春暖花开是时候出去浪啦!

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▲溜对象

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▲遛狗子

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▲遛娃

温度飙升你的毛衣毛裤脱掉了吗
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当别人都是这样

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或者是这样时

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你和别人的差距就是这样的

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这气温分分钟坐着火箭上天了
but!若论玩套路
最厉害的莫过于老天爷了
接下来的几天
汝州人又要被天气玩了
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17日——19日
汝州将持续出现的天气

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降雨的同时,温度也逐步降低
好吧
反正我们也习惯这种变化了

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汝州人准备好了没?

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再过几天,你可能会变成这样:


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洗澡时是这样:
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[size=15.5556px]出门的一瞬间……
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啊!啊!啊!啊!
  伤心 ! 难过 ! 悲伤 ! 痛苦 !

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除了汝州“一秒入夏”又连续雨雪的奇葩天气,
好有很多与大家息息相关的事

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2018河南各市限行规定
提醒!
2018年3月9日起
河南省南阳市启动机动车限行

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限行规定
限行时间
2018年3月9日至2018年3月31日每日7:00-20:00。法定节假日和双休日不限行。
限行区域
信臣路以南、长江北路以西、雪枫路以北、北京路以东(均不含本路)区域内的所有道路。

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限行尾号规定
对进入限行区域的所有机动车(含临时号牌和外地号牌),实行每日限制两个车牌尾号的车辆通行。尾号即为机动车号牌末尾的数字(号牌末位为英文字母的,以字母前的最后一个数字为准)。
星期一:限行机动车车牌尾号为1和6;
星期二:限行机动车车牌尾号为2和7;
星期三:限行机动车车牌尾号为3和8;
星期四:限行机动车车牌尾号为4和9;
星期五:限行机动车车牌尾号为5和0。

河南还有哪些城市限行?
限行政策是怎样的?
一起看看!

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新增16个门诊病种纳入医保

从省人力资源和社会保障厅了解到,为进一步提高我省基本医疗保险参保人员重特大疾病医疗保障待遇,河南省重特大疾病医疗保障门诊病种“扩容”,新增16个门诊病种纳入医保支付范围。

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在目前河南省重特大疾病医疗保障范围内第一批10个门诊病种基础上,增加16个门诊病种,纳入河南省重特大疾病医疗保障第二批门诊病种范围。

河南省基本医疗保险第二批重特大疾病医疗保障门诊病种如下:

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(点击查看大图)
点击滑动查看:
一、待遇水平
新增病种限额标准内符合规定的门诊医疗费用纳入基本医疗保险统筹基金支付范围,不设起付线。其中城乡居民基本医疗保险统筹基金支付比例为80%。属于基本医疗保险乙类药品和乙类诊疗项目的,参保人员需按各地规定的首自付比例负担一定费用后,再由统筹基金支付。限额标准内应由大病保险、困难群众大病补充医疗保险支付的费用,可按规定通过大病保险、困难群众大病补充医疗保险解决。

已享受重特大疾病医疗保障门诊病种待遇的参保人员,在住院治疗时,不能重复享受相关待遇。

在2018年—2020年脱贫攻坚期内,参加城乡居民基本医疗保险的农村贫困人口发生的重特大疾病门诊病种政策范围内的医疗费用,统筹基金支付比例提高到85%。

二、定点管理
重特大疾病医疗保障实行定点救治,由各级医疗保险经办机构确定重特大疾病医疗保障定点医疗机构。

鼓励有条件的省辖市、省直管县(市)结合当地实际,出台相关管理办法和结算办法,选择当地医保定点零售药店作为重特大疾病特殊用药供应单位,将符合规定的相关费用纳入统筹基金支付范围。

在保证用药安全的基础上,发挥定点零售药店在医保药品供应保障方面的积极作用,进一步方便群众就医购药,减轻城乡居民的医疗费用负担。

三、其他事项
该规定自2018年4月1日起执行。省人社厅要求,各地要将新增门诊病种同时纳入职工重特大疾病医疗保障范围,参照本办法相关规定管理。

限额标准内应由大额医疗费补充保险、公务员医疗补助或企业补充医疗保险支付的费用,可按规定由大额医疗费补充保险、公务员医疗补助或企业补充医疗保险解决。

养老金又涨了

近日从河南省人力资源和社会保障厅获悉,河南《关于建立健全多缴多得激励机制完善城乡居民基本养老保险制度的意见》出台。

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自2018年1月1日起,我省城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准每人每月增加18元,达到每人每月98元,且最低缴费档次调整为每人每年200元,取消每人每年100元的最低缴费档次。
调整后,我省城乡居民基本养老保险每人每年的缴费档次和所能享受的补贴分别为:

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距离下一个假期还有22天

刚刚结束小长假
就忍不住开始盼望另一个小长假
这大概是大家工作的唯一动力了


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很遗憾地告诉大家
距离清明放假!!!
还有22天!
快打起精神
迎接这春如四季还没假期的日子吧!

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另外,
这种季节最容易引起感冒,
建议大家不要着急脱掉大棉袄,
毕竟春捂秋冻是错不了滴!
那么如何应对这种忽冷忽热的天气呢?
甜甜就要唠叨唠叨了~

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醒来切莫先掀被


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每天早上醒来第一件事:踢被子
这个习惯是不好的!
长期以往容易出现头晕、眼花等
所以,醒来后先别急着起身
可以先搓热手后干洗一下脸
搓搓腿和脚,等醒透了再起床


洗漱最好用热水


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早上刷牙用凉水还是温水
一直是大家争论的一个问题
刷牙可以根据自己的喜好来选择水温
不过晚上睡觉前
最好用40℃左右的热水泡泡脚
这样不仅可以促进血管血液循环
也有助于睡眠质量

起夜穿衣别怕麻烦


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凌晨如果匆匆起身去厕所
往往就会头晕
尤其现在气温变化无常
半夜醒来后立即去上厕所
容易诱发急性心脑血管疾病
所以建议大家慢慢起身
在床边坐上几分钟
穿几件衣服之后再去厕所

洗澡先让环境暖和起来



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洗澡前最好先做5分钟热身运动
如原地踏步、搓脚等
同时可以打开浴霸等设备
让浴室充满热气
等温度上升后再入浴
水温也不宜过高
否则毛细血管就会扩张,血流加快
会增大中风、心梗等的风险

外出穿衣要适当


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未来几天的气温忽冷忽热
是最容易感冒的时候
大家要注意随时增添衣物
在如此“任性”的春天里
一定要多加注意
不要感冒哟!

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